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O orégano desidratado é uma forma conveniente de utilizar esta erva aromática em diversos pratos. O orégano desidratado oferece vários benefícios à saúde. Aqui estão alguns deles:
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1. Fonte de antioxidantes: O orégano contém compostos antioxidantes, como ácido rosmarínico e timol, que ajudam a combater os radicais livres no corpo, reduzindo o estresse oxidativo e protegendo as células contra danos.
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2. Propriedades antimicrobianas: O orégano contém compostos, como carvacrol e timol, que têm propriedades antimicrobianas e antifúngicas, podendo ajudar a combater bactérias e fungos nocivos no organismo.
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3. Suporte à saúde digestiva: O orégano pode ajudar a promover a saúde digestiva, estimulando a produção de enzimas digestivas e facilitando a digestão de alimentos. Além disso, suas propriedades antimicrobianas podem ajudar a reduzir a incidência de infecções gastrointestinais.
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4. Redução da inflamação: Alguns estudos sugerem que os compostos encontrados no orégano podem ter propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar sintomas associados a condições inflamatórias, como artrite e doenças autoimunes.
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