Melhore sua saúde naturalmente
Você sabia que podemos fazer várias receitas com alimentos que só auxiliam nossa saúde e trazem inúmeros benefícios?
Um deles é o Shot Matinal, que é bem simples de fazer e vai aumentar muito a sua imunidade.
Veja como é facil:
Ingredientes:
50 ml de água fria ou morna
2 colheres de sopa de vinagre (de kombucha ou de maçã)
1 colher de chá de cúrcuma (açafrão-da-terra)
1 colher de chá de gengibre em pó (opcional)
1 colher de chá de canela (opcional)
10 gotas de extrato de própolis
Basta misturar tudo e tomar preferencialmente de jejum, uns 10 a 15 minutos antes do café da manhã.
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