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O manjericão em flocos desidratados, é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária devido ao seu sabor característico e aroma agradável. Embora o manjericão seja geralmente valorizado por suas propriedades culinárias, ele também pode oferecer alguns benefícios à saúde quando consumido regularmente. Aqui estão alguns dos benefícios potenciais do manjericão em flocos desidratados:
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1. Propriedades antioxidantes: O manjericão contém compostos antioxidantes, como flavonoides e polifenóis, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo. Os antioxidantes podem ajudar a reduzir o estresse oxidativo e proteger as células do corpo contra danos.
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2. Anti-inflamatório: Alguns estudos sugerem que o manjericão pode ter propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação no corpo. Isso pode ser benéfico para pessoas com condições inflamatórias, como artrite, doenças cardíacas e doenças autoimunes.
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3. Saúde digestiva: O manjericão pode ajudar a promover a saúde digestiva, estimulando a produção de enzimas digestivas e facilitando a digestão. Ele também pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão, como gases, inchaço e desconforto abdominal.
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4. Redução do estresse: O aroma do manjericão é conhecido por ter efeitos relaxantes e calmantes sobre a mente e o corpo. O consumo de manjericão em flocos desidratados, seja na culinária ou na forma de chá, pode ajudar a reduzir o estresse e promover uma sensação de relaxamento.
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