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O que é canela de velho?
A canela de velho é uma planta, cujo nome científico é Miconia Albicans, ficou popularmente conhecida nas composições de pomadas naturais usadas para auxiliar em tratamentos contra artrose, artrite e dores nas articulações.
Porém, suas folhas desidratadas, possuem várias propriedades quando consumidas em chás e infusões.
Quais são os benefícios do chá da canela de velho?
A canela de velho é uma planta com vários benefícios medicinais, pois suas folhas contém propriedades anti-inflamatórias que reduzem a inflamação entre os ossos e estimulam a regeneração da cartilagem. Esses benefícios da canela de velho ocorrem devido à presença de flavonoides, ácido ursólico, ácido oleanólico, α-amirina, quercetina e rutina, que são compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes.
O que muitos não sabem é que a canela de velho possui propriedades antioxidantes que ajudam a rejuvenescer a pele, pois contém quercetina e rutina, que são flavonoides com ação antioxidante que neutralizam a ação de radicais livres e ajudam a prevenir o envelhecimento cutâneo, melhorarando a aparência da pele, unhas e cabelos.
A canela de velho também ajuda a diminuir o excesso de açúcar no sangue, pois possui propriedades que podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, inibir a tirosina fosfatase 1B, que é uma proteína que desregula a ação da insulina, hormônio responsável por equilibrar os níveis de glicemia no sangue, sendo indicada para pessoas que têm diabetes e ainda pode prevenir problemas cardiovasculares e circulatórios.
O chá de canela de velho é um ótimo chá digestivo, combatendo azias, inchaços e desconfortos estomacias, auxiliando na digestão e atua como um detox no organismo.
Além de contribuir para o funcionamento do sistema digestivo, o chá de canela de velho também é capaz de prevenir o acúmulo de gorduras no fígado, diminuindo a taxa do triglicéris no sangue e ajuda a regenerar o fígado mantendo-o saudável por mais tempo.
Como devo fazer o chá de canela de velho?
Preparando uma infusão com 1 colher de sopa de folhas secas picadas de canela de velho em 1 xícara de água fervente.
O uso do chá de canela de velho só deve ser feito sob a orientação de um médico ou outro profissional de saúde especializado no uso de plantas medicinais.
Quem não deve usar?
A canela de velho não deve ser usada por crianças e pessoas alérgicas a esta planta. Assim como não é indicada para mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
Além disso, pessoas com problemas de saúde ou que usam medicamentos regularmente devem sempre consultar o médico antes de usar a canela de velho.
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