Camomila em flor para chá - 50g

O que é camomila?

A camomila é uma planta herbácea conhecida desde a antiguidade, pelos egípcios, gregos e romanos, devido às suas propriedades medicinais, cosméticas, ornamentais e aromáticas.

Suas flores são semelhantes às das margaridas, com centro amarelo e corola simples de pétalas brancas. A camomila é uma planta versátil, com muitas qualidades. É uma erva indispensável na horta de medicinais e aromáticas, com ela conseguimos preparar um delicioso chá, que tem muitas propriedades medicinais.

Para que serve a flor de camomila?

A flor da camomila serve para fazer um delicioso chá, que possui propriedades anti-inflamatória e antiespasmódica, controlando a produção de ácidos no estômago e ajudando a combater náuseas, má digestão e gases, e prevenir situações, como gastrite e úlceras gástricas.

Além disso, o chá de camomila também contém apigenina, um composto bioativo que possui propriedades relaxantes, sendo indicado para ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono, pois atua no sistema nervoso central promovendo efeito tranquilizante e sedativo e aliviar cólicas menstruais.

A camomila possui propriedades digestivas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar problemas no estômago, como náuseas, azia e má digestão, além disso, com suas propriedades antimicrobianas, o chá de camomila pode ajudar a prevenir o desenvolvimento da gastrite e o surgimento de úlceras estomacais, também ajuda a controlar os níveis de insulina no sangue, sendo uma ótima opção para ajudar a controlar a diabetes.

A apigenina contida no chá de camomila também pode ajudar a prevenir o surgimento de alguns tipos de câncer, como próstata, mama, tireoide e ovário, alem de ajudar no tratamento da ansiedade, estresse e hiperatividade, pois acalma o sistema nervoso central e diminui os níveis de cortisol no organismo.

Além disso, contém antioxidantes (luteolina, quercetina e esculetina) que evitam a oxidação das células de gordura, ajudando a equilibrar os níveis de colesterol total e colesterol ruim, o LDL, no sangue, prevenindo, assim, o surgimento que doenças, como infarto e derrame.

Os flavonoides presentes no chá de camomila também promovem a elasticidade e a saúde das artérias, melhorando a circulação de sangue e ajudando a evitar a pressão alta.

O chá de camomila contém flavonoides e alfa-bisabolol, compostos bioativos com propriedades antifúngicas, que ajudam no tratamento da candidíase, aliviando os sintomas de coceira, irritação e dor. 

Posso aplicar chá de camomila na pele?

Sim, pois além dos benefícios citados acima, o chá de flor de camomila é ótimo para a pele, porque ajuda a acalmar e combater o crescimento de bactérias, ajudando no tratamento de situações, como alergias, dermatite, queimadura pelo sol, feridas e eczema, aliviar os sintomas da gripe, como tosse, rouquidão e congestão nasal. 

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EFEITOS COLATERAIS E CONTRA-INDICAÇÕES

Os possíveis efeitos colaterais que podem surgir com o uso da camomila são sono excessivo, náuseas, vômitos e irritação na pele, principalmente quando usada em quantidades maiores do que as recomendadas.

O chá de camomila não é indicado para pessoas com alergia à camomila e a plantas da mesma família da camomila, como margarida, ambrósia e crisântemos. Esse chá também não é indicado para bebês menores de 6 meses.

Além disso, pessoas que estejam usando anticoagulantes, sedativos, analgésicos ou outros medicamentos, devem falar com um médico antes de tomar o chá de camomila, porque essa planta pode alterar os efeitos de alguns remédios.

Importante: O chá de camomila é apenas um complemento e não deve substituir o tratamento indicado pelo médico.