Durante o sono o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas. É neste momento que repomos energias e regulamos o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis.
Este composto possui ativos calmantes e sedativos indicados para o tratamento da insônia, também contribui para a diminuição do estresse e da ansiedade, relaxando o sistema nervoso.
Ingredientes: mulungu do cerrado, capim cidreira, folhas de maracujá, folhas de louro.
Consumo: Fazer uma infusão usando 1 colher de sopa do composto contra a insônia para 1 xícara de água fervente.
Consumir 30 minutos antes de deitar, preferencialmente morno.
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