Sene - chá de sene laxante - alto poder laxativo 100g

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O sene é uma planta que tem sido utilizada tradicionalmente por suas propriedades medicinais, principalmente como um laxante natural. Aqui estão alguns benefícios potenciais do sene:

  1. Alívio da constipação: O benefício mais conhecido do sene é o seu efeito laxante. Ele contém compostos chamados senosídeos, que estimulam o cólon e aumentam os movimentos intestinais, ajudando a aliviar a constipação.

  2. Promove a saúde digestiva: Além de aliviar a constipação, o sene pode ajudar a promover a saúde digestiva de forma geral. Ele pode ajudar a eliminar toxinas do corpo, prevenir o inchaço e reduzir o desconforto gastrointestinal.

  3. Auxílio no emagrecimento: Algumas pessoas usam o sene como parte de programas de emagrecimento devido ao seu efeito laxante. No entanto, é importante usar com moderação e sob a supervisão de um profissional de saúde, pois o uso excessivo pode levar a efeitos colaterais indesejados e não é uma estratégia saudável para perda de peso a longo prazo.

  4. Possíveis propriedades anti-inflamatórias: Alguns estudos indicaram que o sene pode ter propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico para a saúde em geral. No entanto, mais pesquisas são necessárias para entender completamente esse aspecto.

 

Ingredientes do chá de sene:

  • 1 a 2 g de folhas de sene;

  • 250 mL de água fervente.

Modo de preparo

Colocar a erva numa panela ou xícara, acrescentar a água e deixar repousar por 5 minutos. Esperar esfriar um pouco, coar e beber 1 xícara, sem adicionar açúcar, de preferência antes de dormir. Este chá só deve ser usado até melhora dos sintomas de prisão de ventre ou por até 7 dias consecutivos. No entanto, é recomendado consultar o médico se não ocorrer melhora da prisão de ventre após 3 dias consecutivos de uso.

 

 

 

 

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