Grão de bico 8mm natural selecionados alta qualidade

O grão-de-bico pode ser um excelente substituto do feijão, ajudando na composição de uma dieta saudável e de baixo custo. Além disso, é uma excelente opção para veganos ou vegetarianos, pois substitui o consumo de proteínas animais sem provocar deficiência do nutriente no organismo. Além de ser um ótimo aliado na redução de peso, o consumo do grão-de-bico pode oferecer outros benefícios ao corpo e a mente. Veja abaixo as principais vantagens de consumir a leguminosa:

1. 1. Rico em nutrientes:

2. Os grãos de bico são uma excelente fonte de nutrientes essenciais, incluindo proteínas, fibras, carboidratos complexos, vitaminas e minerais. Eles contêm uma quantidade significativa de ferro, folato, magnésio, fósforo e vitaminas do complexo B.

3.  

4. 2. Promove a saúde digestiva:

5. A alta concentração de fibras nos grãos de bico ajuda a promover a saúde digestiva, prevenindo a constipação e promovendo a regularidade intestinal. As fibras também podem ajudar a manter um microbioma intestinal saudável.

6.  

7. 3. Gerenciamento do peso:

8. A combinação de fibras e proteínas nos grãos de bico pode ajudar a aumentar a sensação de saciedade e reduzir a ingestão de calorias, o que pode ser útil para o controle do peso.

9.