Whey Protein isolado 90% sabor CACAU - 500g
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O whey protein isolado é uma forma de proteína derivada do soro do leite, que passa por um processo de filtragem adicional para remover a maior parte das gorduras, carboidratos e lactose, deixando uma forma altamente concentrada de proteína. Aqui estão alguns dos benefícios associados ao consumo de whey protein isolado:
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Alta qualidade de proteína: O whey protein isolado é uma fonte de proteína de alta qualidade, contendo todos os aminoácidos essenciais necessários para a construção e reparação dos tecidos musculares. É rapidamente digerido e absorvido pelo corpo, o que o torna uma opção ideal para ajudar na recuperação muscular após o exercício físico.
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Promove o crescimento muscular: O consumo adequado de proteína é essencial para o crescimento e reparação dos músculos. O whey protein isolado fornece uma dose concentrada de proteína de rápida absorção, o que pode ajudar a maximizar a síntese de proteínas musculares e promover o crescimento muscular quando combinado com exercícios de resistência.
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Ajuda na perda de peso: O whey protein isolado é uma fonte de proteína de baixa caloria que pode ajudar a aumentar a saciedade e reduzir o apetite quando consumido como parte de uma dieta equilibrada. Ele também pode ajudar a preservar a massa muscular durante a perda de peso, o que é importante para manter o metabolismo e prevenir a perda muscular.
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Recuperação pós-treino: Consumir whey protein isolado após o exercício físico pode ajudar a acelerar a recuperação muscular, reduzindo o tempo de dor muscular tardia (DMT) e aumentando a capacidade de realizar exercícios de alta intensidade em sessões subsequentes de treinamento.
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Melhora da saúde óssea: A ingestão adequada de proteína é importante para a saúde óssea, e o whey protein isolado pode ajudar a aumentar a densidade mineral óssea e reduzir o risco de osteoporose, especialmente em pessoas mais velhas.
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Suporte ao sistema imunológico: O whey protein isolado contém frações proteicas bioativas, como lactoferrina, imunoglobulinas e lactoperoxidase, que têm propriedades imunomoduladoras e antioxidantes. Consumir whey protein isolado pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de infecções.
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